大家都可能有这样的经历，看完照片后会疑问：“为什么我的脸看上去肿了？” 。为什么镜头拍摄会引起不同程度的变形呢？怎么样才能把人像拍摄好？下面我们总结了一些摄影技巧。

1、 选择一个焦点
自动对焦时，相机会选取最近镜头的物体来对焦，容易造成对焦不准的情况，所以把自动对焦模式抛弃使用吧。选择一个对焦点，这是摄影人必须要学会的。

眼睛是心灵的窗口。眼睛是脸上最敏锐的一个点，也是好照片最重要的部分。当光圈全开时，把焦点堆在眼睛，连皮肤都会模糊起来，这时候你也可以为磨皮省事了。

当然很多时候我们都习惯于从“正确”的角度来拍摄，毕竟这是最简单的。挑战你自己，找一个不同的角度——高于或低于眼睛，给画面带来全新的视角。这个技巧也可以用来突出不同的身材和身高。

2. 使用更长焦距的镜头

有相当多理由去买一个大光圈的镜头。最能引起共识的就是拍摄小景深效果。令人惊讶的光线效果和非常迷人的背景虚化效果，都能从大光圈里获得。

70mm以下的镜头拍摄都会引起不同程度的变形。长焦会产生压缩空间的效果，也能加深背景的模糊。

3. 使用离机闪光灯

直射的闪光灯无法突出人物面部，还会令照片失去立体感。从侧面给人物打光，可以创造出阴影过渡，突出人物特点，并使照片拥有高光与阴影对比。另一个好处是可以弱化背景细节，拍摄出色的风光人像照片。

4、 避免直射阳光，在有遮挡的地方拍摄

直射阳光是硬光，会让主体产生重影、脸上很硬的阴影和不准确的白平衡。例如在树阴下，只有很柔和的斑驳的阳光，能让你主体自然，有时候还可以创造漂亮的光影效果。

如果一定要在太阳底下拍摄，可以用反光板或者闪光灯来控制光的反射方向。如果不是为了拍摄剪影，就尽量不要让太阳直射镜头。比较好的方法是改变下拍摄角度和方向，或者等待让云层遮挡太阳的时候马上再进行拍摄。云层是一个柔光箱，多云的时候拍摄可以使颜色更加饱和。也可以携带透明的白布帮助减弱阳光，营造柔光箱的效果；也可以起遮挡的作用，起防风的效果。

5. 逆光及反射

光是摄影的基础。无论是太阳、窗户、或普通的灯泡，当这些光源位于被摄体身后时都能制造出美丽的轮廓光。轮廓光效果可以加强照片的立体感，将人物与背景分离开。对于反射，尝试利用一些反光表面，有时最好的道具是那些你意料之外的，比如地板、玻璃、水洼，及大理石墙面。